الحمل
اختاري مرجع ٤٦ غراماً للنصف الأول أو ٧١ للنصف الثاني أو هدف فريق الرعاية. هذه مقادير لوزن مرجعي وليست احتياجات شخصية.
للتثقيف وتسجيل البيانات فقط. اتبعي خطة فريق رعاية الحمل. عند الأعراض العاجلة، اطلبي الرعاية الطبية ولا تنتظري الأداة.
أدخلي بياناتك لرؤية تقدير تعليمي وحدوده. الأداة لا تقيّم صحة الحمل ولا تحل محل فريق الرعاية.
قيم بروتين الحمل في جدول DRI الكندي تخص النصف الثاني؛ يستخدم النصف الأول قيم غير الحوامل. يستخدم المخطط مقادير الوزن المرجعي للبالغات ويطرح البروتين المسجل فقط ويقسم الهدف اختيارياً على الوجبات.
فحص الطريقة: ٢٦ أكتوبر ٢٠٢٦. لا ندّعي مراجعة سريرية مستقلة.
للتخطيط العام بعمر ١٩ إلى ٥٠ وحمل بجنين واحد. قد يحدد الطبيب هدفاً مختلفاً. بيانات الطعام قد تكون ناقصة؛ الفارق المسجل لا يثبت نقصاً غذائياً. لا توصي الأداة بجرعة مكمل.
قيم بروتين الحمل في جدول DRI الكندي تخص النصف الثاني؛ يستخدم النصف الأول قيم غير الحوامل. يستخدم المخطط مقادير الوزن المرجعي للبالغات ويطرح البروتين المسجل فقط ويقسم الهدف اختيارياً على الوجبات.
للتخطيط العام بعمر ١٩ إلى ٥٠ وحمل بجنين واحد. قد يحدد الطبيب هدفاً مختلفاً. بيانات الطعام قد تكون ناقصة؛ الفارق المسجل لا يثبت نقصاً غذائياً. لا توصي الأداة بجرعة مكمل.
تبقى البيانات في علامة التبويب لهذه الجلسة فقط، ولا ترسل إلى فيتالو ولا تحفظ تلقائياً. صدّريها على جهاز خاص فقط. مغادرة الصفحة أو إعادة تحميلها تمسح البيانات.
Keep the rhythm going
Track meals, hydration, habits, mood, and body progress together in Vitalo.