ابزارهای سلامت

بارداری

برنامه‌ریز پروتئین بارداری

مرجع ۴۶ گرم برای نیمه اول، ۷۱ گرم برای نیمه دوم یا هدف تیم مراقبت را انتخاب کنید. مقادیر بر پایه وزن مرجع‌اند، نه نیاز شخصی.

صرفاً برای آموزش و ثبت اطلاعات است. برنامه فردی تیم مراقبت خود را دنبال کنید. در علائم فوری، منتظر ابزار نمانید و کمک پزشکی بگیرید.

اطلاعات شما

فقط در مرورگر

اطلاعات فقط در همین زبانه و همین نشست می‌ماند؛ به ویتالو ارسال یا خودکار ذخیره نمی‌شود. خروجی را فقط روی دستگاه خصوصی دریافت کنید. خروج از صفحه یا بارگذاری دوباره اطلاعات را پاک می‌کند.

هر زمان آماده بودید

اطلاعات را وارد کنید تا تخمین آموزشی و محدودیت‌هایش را ببینید. این ابزار وضعیت بارداری را ارزیابی نمی‌کند و جایگزین تیم مراقبت نیست.

روش و منابع

مقادیر پروتئین بارداری در جدول DRI کانادا مربوط به نیمه دوم است؛ نیمه اول از مقادیر غیر بارداری استفاده می‌کند. ابزار مقادیر وزن مرجع بزرگسالان را به کار می‌برد، فقط پروتئین ثبت‌شده را کم می‌کند و هدف را به‌صورت اختیاری بین وعده‌ها تقسیم می‌کند.

بررسی روش: ۲۶ اکتبر ۲۰۲۶. ادعای بازبینی بالینی مستقل نداریم.

محدودیت‌های مهم

برای برنامه‌ریزی عمومی سن ۱۹ تا ۵۰ سال و بارداری تک‌قلویی است. درمانگر ممکن است هدف دیگری تعیین کند. داده غذا می‌تواند ناقص باشد؛ فاصله ثبت‌شده اثبات کمبود نیست. دوز مکمل پیشنهاد نمی‌شود.

پرسش‌های متداول

روش و منابع

مقادیر پروتئین بارداری در جدول DRI کانادا مربوط به نیمه دوم است؛ نیمه اول از مقادیر غیر بارداری استفاده می‌کند. ابزار مقادیر وزن مرجع بزرگسالان را به کار می‌برد، فقط پروتئین ثبت‌شده را کم می‌کند و هدف را به‌صورت اختیاری بین وعده‌ها تقسیم می‌کند.

محدودیت‌های مهم

برای برنامه‌ریزی عمومی سن ۱۹ تا ۵۰ سال و بارداری تک‌قلویی است. درمانگر ممکن است هدف دیگری تعیین کند. داده غذا می‌تواند ناقص باشد؛ فاصله ثبت‌شده اثبات کمبود نیست. دوز مکمل پیشنهاد نمی‌شود.

فقط در مرورگر

اطلاعات فقط در همین زبانه و همین نشست می‌ماند؛ به ویتالو ارسال یا خودکار ذخیره نمی‌شود. خروجی را فقط روی دستگاه خصوصی دریافت کنید. خروج از صفحه یا بارگذاری دوباره اطلاعات را پاک می‌کند.

دیگر ابزارهای بارداری

Keep the rhythm going

Take your everyday health with you.

Track meals, hydration, habits, mood, and body progress together in Vitalo.

Get the Vitalo app