Vitalo Kitchen
اعثر على المكونات وخطوات الطبخ وعدد الحصص والقيم الغذائية التقديرية في مكان واحد. اختر المطبخ أو ابحث باسم الطبق. القيم لكل حصة وتختلف حسب المكونات وحجم الحصة.
دجاج ودواجن
أرز بالزعفران والبرباريس مع دجاج مطهو بصلصة الطماطم. الوصفة 4 حصص، وتشمل القيم الغذائية الأرز والدجاج معًا.
الطاقة والبروتين تقديريان لكل حصةالحصص: 4
من Vitalo Kitchen
عرض الوصفة
طبق رئيسي
يخنة طماطم وليمون مجفف باللحم والبازلاء الصفراء المجروشة، مع بطاطس مقرمشة بالفرن. الحصة ربع الوصفة من دون أرز.
الطاقة والبروتين تقديريان لكل حصةالحصص: 4
من Vitalo Kitchen
عرض الوصفة
دجاج ودواجن
دجاج مطهو ببطء بصلصة الجوز ودبس الرمان. الحصة ربع اليخنة من دون أرز. تحتوي الوصفة على الجوز.
الطاقة والبروتين تقديريان لكل حصةالحصص: 4
من Vitalo Kitchen
عرض الوصفة
طبق رئيسي
يخنة لحم بقر بالأعشاب والفاصولياء الحمراء والليمون المجفف. الحصة ربع اليخنة، ولا تشمل القيم الغذائية الأرز.
الطاقة والبروتين تقديريان لكل حصةالحصص: 4
من Vitalo Kitchen
عرض الوصفةKeep the rhythm going
Track meals, hydration, habits, mood, and body progress together in Vitalo.